Avete ceduto anche voi al fascino dell’ iPhone? E’ veramente molto bello 🙂
Non so se tutti conoscete le tante applicazioni presenti al suo interno.
Una di quelle che potremmo implementare riguarda il Fitness.
“Tutte le migliori e più recenti notizie relative al mondo del Fitness sempre con te”.
Dig Deep, il nome di questa applicazione, è stata creata appositamente per realizzare una sorta di libreria a tema portatile e sempre consultabile.
Sarà possibile avere una vera e propria scheda nella quale metteremo il tipo di esercizio che stiamo eseguendo, con quanto peso lo svolgiamo, quante ripetizioni facciamo e qualche noticina accanto.
Un ottimo modo per monitorare eventuali miglioramenti.
L’applicazione è stata implementata grazie all’aiuto di reali personal trainer. Nessuno si è improvvisato in un mestiere che non fosse il proprio.
Nel caso in cui foste interessati, troverete tutte le informazioni che vi servono direttamente su Digdeepfitness.com.
Ciao ragazzi volevo segnalare la seguente applicazione per iphone per chi è sempre attento alla propria linea.
L’applicazione “inForma” è un ottimo strumento per chi è interessato a conoscere l’apporto calorico dei principali alimenti assimilati durante la giornata.
L’applicazione è suddivisa in due sezioni:
1)Peso Forma
Questa sezione fornisce, inserendo altezza e sesso, il range entro il quale il peso può ritenersi regolare.
Per gli uomini si è previsto un BMI compreso tra 20,1 e 25.
Per le donne un BMI compreso tra 18,7 e 23,8.
2)Calorie
Questa sezione fornisce, selezionando un alimento e la rispettiva quantità, le calorie contenute nella porzione indicata.
ecco il link dell’applicazione: http://itunes.com/apps/informa